Cześć, dzień dobry, dobry wieczór.
Pojawiam się tutaj bardzo rzadko, nawet ostatnio podczas swojej praktyki pomyślałam o usunięciu bloga.
Jednak jeszcze mnie "coś " tu trzyma, czuję, że to jeszcze nie ten czas.
Mam przed soba wazny projekt i możliwe, że to tu właśnie będę o nim pisać.
Ta teraz ważne słowa, ktore kreują moją rzeczywistość od dłuższego czasu.
🌀 "energia podąża za uwagą" to przypomnienie, że jestem kierowniczką swojego wewnętrznego świata.
Kierując swoją uwagę – czyli to, o czym myślę i co czuję– mam realny wpływ na jakość swojej energii, a przez to na jakość swojego życia.
Dlatego inwestycja w pozytywne myślenie to inwestycja w siebie.
Nie jest to na początku łatwa droga, jednak warto nią iść i nawet jeśli podchodzisz do tego sceptycznie, z czysto praktycznego punktu widzenia skupianie się na pozytywnych aspektach jest po prostu opłacalne.
Ja to sprawdzam na sobie i uczę się tego każdego dnia i wiem, że mogę :
✨️1. Kształtować swoją rzeczywistość: To, co postrzegam jako "prawdziwe", zależy od tego, na co patrzę. Dwie osoby w tej samej sytuacji mogą mieć zupełnie inne doświadczenia w zależności od tego, na czym się skupią.
💫2. Mam więcej energii i motywacji: Pozytywne myślenie i wdzięczność ładują mwoje wewnętrzne baterie🔋. Mam więcej siły, aby zmierzać do swoich celów, zamiast marnować energię na zamartwianie się.
👌3. Lepiej radzę sobie z wyzwaniami: Widząc również dobre strony trudnej sytuacji, łatwiej jest znaleźć rozwiązania i wytrwać.
😄4. Przyciągam pozytywnych ludzi i okazje: Ludzie naturalnie lgną do tych, którzy emanują dobrą, optymistyczną energią. Otwieram się tym samym na nowe, korzystne relacje i możliwości.
WAŻNE: To NIE jest to samo, co tłumienie emocji!
"skupianie się na pozytywach" nie oznacza ignorowania problemów lub udawania, że wszystko jest idealnie. Chodzi o zmianę proporcji.
1. Zauważam problem (negatywny aspekt) – to zdrowe.
2. Przeżywam emocje z tym związane (smutek, złość) – to konieczne.
3. Ale potem świadomie przesuwam uwagę na pytania: "Czego mogę się z tego nauczyć?", "Jaki jest jeden mały, pozytywny krok, który mogę teraz zrobić?", "Za co i tak mogę być wdzięczny w tej sytuacji?".
Dlatego uważnie wybieraj swoje mysli, bo one nadają kierunek Twojemu życiu.
✨️Co Ty o tym myslisz? Moze masz podobne doświadczenia?
OLA SIĘ ŚMIEJĘ...jest kierowniczką swojego życia
